همه اخبار و مقاله ها

اردکان و مهریز قرمز شدند

خبرنگاران/یزد سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: در حال حاضر شهرستان های اردکان و مهریز در شرایط قرمز کرونایی قرار دارند.

30 آبان 1400

ویتامین ها و مواد معدنی برای تقویت مغز

طبق یافته های مطالعاتی، افزایش مصرف مواد مغذی حفاظت کننده مغز موجب بهبود ابعاد مختلف عملکرد شناختی نظیر یادگیری و حافظه می گردد. در ادامه به 6 ویتامین و مواد معدنی ضروری برای تقویت مغز اشاره می گردد.

28 آبان 1400

پاپ کرن و خواص آن برای سلامت بدن

ذرت بوداده یا پاپ کورن جزو خوردنی های سالم بوده و منبع طبیعی ترکیبات فنولیک، آنتی اکسیدان ها، فیبرها و مواد معدنی است که اثرات مثبتی روی بدن دارند. علل استفاده از ذرت بو داده عبارتند از:اینکه غنی از آنتی اکسیدان ها می باشند و متابولیسم و انرژی بدن...

23 آبان 1400

نقش سبک زندگی در تعدیل دیابت

علی رغم بیماری های دیگر تغییرات سبک زندگی و انتخاب صحیح و سالم غذایی به همراه فعالیت فیزیکی دارای نقش بسیار مهمی در پیشگیری و درمان دیابت می باشد مطالعات بیانگر نقش تغییرات سبک زندگی در کاهش 67-29 درصدی برای ابتلا به دیابت نوع 2 می باشند.

21 آبان 1400

با این روشها بیشتر کالری بسوزانیم

کاهش کالری نیازمند تغییر در عادت های روزانه است. اگر این تغییر به خوبی صورت گیرد نتایج بلند مدتی به همراه خواهد داشت.برای اینکه بتوانید به اهداف کاهش وزن خود دست یابید بهتر است ادامه مقاله را بخوانید تا با روش های کاهش کالری آشنا شوید.

21 آبان 1400

مزایا و خطرات خام گیاهخواری

گرچه رژیم غذایی خام گیاه خواری نو نیست، اخیراً محبوبیت زیادی را کسب نموده است. این رژیم اصول وگانیسم را با مواد خام اولیه ترکیب می نماید.رژیم غذایی کاملاً خام گیاهخواری ممکن است بعضی خطرات سلامتی را نیز به همراه داشته باشد، به ویژه زمانی که خوب برنامه...

19 آبان 1400

کاهش رقم قبض برق با پریز های هوشمند

پریز های هوشمند Plug outdoor دارای برنامه هایی برای مدیریت نور های بیرونی و نظارت بر انرژی های خانگی هستند.

18 آبان 1400

رژیم غذایی ویژه برای افزایش طول عمر

از ابتدای خلقت انسان و در دوره های مختلف همه در پی راهکاری برای افزایش طول عمر بوده اند که یکی از آنها تاثیر مواد غذایی است.مواد غذایی ای وجود دارد که اگر مصرف مداوم آنها در دستور غذایی قرار گیرد فرایند پیری را کند نموده و با پیشگیری از بسیاری از بیماری...

14 آبان 1400

فواید چای نعناع فلفلی

چای نعناع فلفلی یکی از راه های خوشمزه برای آرام کردن فکر، درمان نفس بدبو و تقوقی سیستم ایمنی میباشد.

10 آبان 1400

وزنه برداری و بانوانی که در جاده موفقیت گام برمی دارند

کسب مدال به وسیله دختران نوجوان ایران در مسابقات وزنه برداری نوجوانان دنیا نوید دهنده روزهایی خوب برای بانوان فعال در این رشته است.

10 آبان 1400

نمودار سطوح کلسترول

کلسترول نقش مهمی در عملکرد بدن انسان ایفاء می نماید. کلسترول به تشکیل سلول، فراوری هورمون ها و تنظیم سطوح ویتامین یاری می نماید. هنگامی که سطوح کلسترول خون از حد نرمال بالاتر رود، احتمال توسعه بیماری های قلبی عروقی

1 آبان 1400

بارداری کم خونمان می نماید؟

بارداری، این دوره خاطره انگیز زندگی، مادر را وادار می نماید نظم و اصولی را برای حفظ سلامت خود و جنین اش رعایت کند. اگر بخواهیم سلامت خون مادر و جنین را آنالیز کنیم، باید با کم خونی فقرآهن که شایع ترین نوع کم خونی در زنان باردار

30 مهر 1400

ویتامین A برای آکنه

فواید ویتامین A برای پوست همانند درمان اسکار ، لکه ها کبدی ، چین و چروک ، پسوریازیس و همچنین جلوگیری از ایجاد سرطان شناخته شده است. اکنون می توانید از مشتقات ویتامین A برای درمان آکنه استفاده کنید. مقاله زیر را بخوانید

24 مهر 1400

خواص دارویی گیاه پرسیاوشان

نباتی است، برگ آن شبیه به برگ گشنیز و بی ساق و ثمر و شاخه های آن بسیار باریک و صلب و سیاه و سرخ رنگ، منبت آن مواضع نمناک و سایه مانند کناره های چاه و پای دیوارهای کهنه و خراب ها.

23 مهر 1400

طرز تهیه خورشت فسنجان؛ مجذوب کننده و خوشمزه

فسنجان را هم می توانید شیرین درست کنید هم ترش؛ همه چیز بستگی به سلیقه و ذائقه شما دارد.

22 مهر 1400

لوپرامید Loperamide

این دارو ضد اسهال موجب کندی فعالیت های روده شده و از دست رفتن آب و نمک های بدن جلوگیری می نماید. دارو برای درمان اسهال های ناگهانی و مکرر، مورد استفاده قرار می گیرد. باید توجه داشت که این دارو برای درمان اسهال های ناشی از عفونت نباید مورد بهره برداری...

12 مهر 1400

یک ششم ما سکته مغزی می کنیم!

در هر 6 ثانیه، یک نفر در جایی از دنیا به دلیل سکته مغزی فوت می نماید. سال جاری، تقریبا 6 میلیون نفر در سرتاسر دنیا به دلیل سکته مغزی فوت خواهند کرد و یک نفر از هر 6 نفر در طول عمرش دچار سکته مغزی خواهد شد؛ بیماری ای که مسوول بسیاری از مرگ ومیرهای سالانه...

8 مهر 1400

کنترل ایمنی غذا به روش هسپ

امروزه صنایع غذایی بخش زیادی از تهیه غذای مصرفی مردم را به عهده دارند. با توجه به اینکه این غذاها به اندازه زیاد فراوری و در سطح وسیعی مصرف می شوند، می توانند منبع مهمی در ایجاد بیماری های ناشی از غذا باشند که مسمومیت ها بخشی از آن بیماری هاست. در جهان...

31 شهریور 1400

اکران آنلاین یک فیلم از ژانر وحشت به وسیله موسسه هنر و تجربه

فیلم روایت ناپدید شدن مریم به کارگردانی محمدرضا لطفی از 24 شهریورماه در صفحه اختصاصی هنر و تجربه در پلتفرم هاشور اکران آنلاین می گردد.

27 شهریور 1400

همه آنچه باید درباره یک رژیم غذایی مناسب بدانید

زندگی امروز- رژیم اتکینز (Atkins Diet) یک رژیم غذایی با کربوهیدرات کم (Low-Carb) است که معمولا برای کاهش وزن توصیه می گردد.

24 شهریور 1400
تعداد: (355)